Ekran do dwóch lat — lęk w wieku 13 lat: nowe badanie na temat wpływu urządzeń w młodym dzieciństwie

Wczesne zetknięcie z ekranami może mieć długoterminowe konsekwencje dla zdrowia psychicznego dzieci — do takiego wniosku doszli badacze z Singapuru. Nowe badanie łączy intensywne używanie ekranów w wieku do dwóch lat z podwyższonym niepokojem i opóźnionym podejmowaniem decyzji w wieku nastoletnim.

Pracę przeprowadzili naukowcy z Agencji ds. Nauki, Technologii i Badań (A*Star) we współpracy z Narodowym Uniwersytetem Singapuru, a opublikowano ją w czasopiśmie naukowym The Lancet - eBioMedicine. Przez ponad dziesięć lat specjaliści obserwowali 168 dzieci, regularnie oceniając ich zachowanie i przeprowadzając neuroobrazowanie mózgu na różnych etapach dorastania.

Co dzieje się z mózgiem niemowlęcia

Badanie wykazało: u dzieci, które w niemowlęctwie spędzały dużo czasu przed ekranami, notowano zmiany w rozwoju sieci neuronowych odpowiedzialnych za percepcję wzrokową i kontrolę poznawczą. Te obszary mózgu wykazywały tak zwane „przyspieszone dojrzewanie”, które, zdaniem naukowców, może być reakcją na intensywną stymulację sensoryczną wywołaną przez ekrany.

Ważne, że podobnych efektów nie zaobserwowano u dzieci, których czas ekranowy wzrastał później — w wieku trzech-czterech lat.

Konsekwencje po latach

Do ośmiu i pół roku dzieci ze zmienioną strukturą sieci mózgowych średnio dłużej podejmowały decyzje, a do 13 lat częściej występowały u nich objawy lęku. Według badaczy wskazuje to, że wpływ ekranów w niemowlęctwie może być „odłożony” i objawiać się znacznie później.

Czy można zmniejszyć ryzyko

Wcześniej ta sama grupa badawcza pokazała, że aktywne zaangażowanie rodziców — czytanie na głos, żywa komunikacja i zabawy — może częściowo zrekompensować negatywne efekty pasywnego czasu ekranowego.

Badanie pojawiło się na tle globalnych dyskusji o cyfrowym dzieciństwie. Władze różnych krajów, w tym Singapuru, już wprowadzają ograniczenia: od 2026 roku w lokalnych szkołach planowane jest zmniejszenie użycia smartfonów i zegarków inteligentnych.

Źródło: SG